Chaque trimestre je souhaite vous proposer un samedi matin dédié au yoga parent-enfant.
Le yoga pour les enfants est ludique. Une grande place est accordée au jeu, à l’imaginaire et au mouvement. Les séances de yoga parent-enfant offrent de beaux moments de partage, permettant de renforcer les liens avec douceur, rires et complicité.
Lors des ateliers du samedi 1er juillet nous sommes partis de lectures pour imager le cours de yoga : Jouets des champs d’Anne Crausaz pour les maternelles, Comme un arbre de Rémi Courgeon pour les élémentaires.
Nous avons vécu ces récits en incarnant tour à tour des animaux ou des végétaux, en nous laissant bercer par le vent, en observant la nature décrite dans ces deux histoires.
Je tiens à remercier tous les yogis, petits et grands : les premiers pour leur enthousiasme, et les seconds pour leur âme d’enfant si précieuse dans ces moments-là.
