Cette idée d’organisation d’ateliers germait dans ma tête depuis quelques mois. Je souhaitais pouvoir proposer à mes élèves du yoga ciblé sur un thème particulier un samedi matin par mois.
Il me fallait pour cela m’entourer de personnes inspirantes, expertes dans leur domaine, pour pouvoir à deux monter des ateliers originaux avec des pratiques complémentaires.
Le premier atelier Yog&Naturo, organisé samedi 13 mai matin à Puteaux, sera donc sous le signe du bien-être au naturel en période de post partum.
Ludivine, naturopathe spécialisée en périnatalité, nous partagera ses connaissances en naturopathie pour vivre au mieux cette période clé et pourtant souvent négligée. De mon côté je guiderai un cours de yoga postnatal de Gasquet permettant aux jeunes mamans de reprendre contact avec leur corps en douceur après l’arrivée de bébé. En combinant ainsi nos deux approches complémentaires en naturopathie et yoga nous souhaitons vous offrir pendant deux heures un accompagnement complet de bien-être.
Et pour faire suite à cet atelier, les idées ne manquent pas!
En juin, avec Ludivine, nous proposerons un nouvel atelier pour femmes enceintes. Puis en juillet j’animerai deux séances de yoga parent-enfant, avec un premier créneau pour les enfants de maternelle et un deuxième pour les enfants du primaire.
Et pour la rentrée? Yog&Reflexo pour préparer l’automne, Yog&Skate pour appréhender la glisse autrement…dates à venir prochainement!
D’ailleurs si vous souhaitez que j’aborde un thème qui vous tient à coeur, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter!
Marine
